得人的款式，结果就是一条弹力牵引带、一个握力球，还有一个圆圆的像碟子一样的东西。

“这是什么”宋言湫拿着小碟子问。

“指控盘。”段擢说，“今天先用弹力带和握球，里面有个本子，你按照标记的做记录。”

宋言湫头脑风暴，弹力带，应该是锻炼腰力用的

那这个球……又圆，又有弹性，这是锻炼哪里的他想不出合适的姿势。

算了，他既然已经做出决定，就不会退缩，大义凛然道：“你先脱吧，好了叫我。”

正要背过身去，段擢就叫住他，笑道：“这样就好了，你脑子里到底在想什么还想看我脱”

只见段擢戴好了特质护腕，用右手抓住了弹力牵引带的一端，还示意他抓住另一端。

灵光乍现，宋言湫大大地松一口气：“原来是做手腕的复健啊！”

这几天他都觉得奇怪，那种地方还能复健

段擢逗他：“不然呢想得倒美。”

宋言湫知道自己想岔了，不敢明说，所以转移火力指控道：“那你还说ay是女生不方便又说什么不穿，明明是你让我误会的。”

“最好是早晚两次，时间比较长，我又没和她同住，确实不方便。”段擢不承认，反问，“至于穿不穿的，我正好想采访你，在学校除了学音乐还学了点什么”

宋言湫不敢再说，怕被段擢知晓自己已经知道他“那个”有问题，也怕暴露脑子里的各种颜色：“……那你别管，来吧，你告诉我怎么做。”

段擢简要说明了方法，其实很简单，只需要宋言湫配合做出拉力，引导他在拉伸的时候对手腕控制，并持续维持稳定。

这些复健活动，段擢其实早在一年前就做过很多次了，十分熟悉，所以并不是很想做，只不过每位医生都有一套自己的治疗方案，需要配合活动记录来调整。

宋言湫听明白了，很有私心地问：“你的手套不摘吗，摘了会不会把控力更好，也会方便一些。”

他还想趁机看看呢。

段擢说：“不摘。我的手指触碰到任何东西，都会有很长时间的触觉残留，会影响判断力。”

宋言湫好奇：“怎么会这样。”

段擢抬眸看了他一眼：“因为它们……特别敏感。”

不知道为什么，宋言湫的脸颊有点微微发热了。

救命。

如果不是在做梦的话，昨晚他还主动触摸了段擢的手，握住了手掌和指节。

段擢会不会当成他在性骚扰啊。

复健过程大约进行了四十分钟，因为过于集中的注意力和长时间的手腕活动，段擢真的出了很多汗，忍不了一点，他很快就去了浴室。

宋言湫沉默地紧跟段擢后面，走出房间，心中百转千回。段擢的手抖得很厉害，每次也坚持不了多久，整个训练的过程里都没怎么讲话。

而且，段擢对自己特别严格，每当宋言湫想悄悄地卸些力气给他放点水，他就会警告地叫他名字：“宋言湫。”

放水不是在帮忙，宋言湫也严肃起来，记录的结果不太理想。

宋成已经起来了，