，用抹布擦了一遍后，换上了瑜伽服，又搬来了椅子，把笔记本放在上面，打开了视频。

　　高雯坐在瑜伽砖上，轻轻闭上双眼，刨除自己内心的杂念。

　　假期的校园本就安静，加上是中午，除了窗外偶尔传来的鸟啼声，就是轻柔的音乐和轻柔的引导声：“把我们的身子向后弓，多一点，再多一点，深深吸气，再缓缓呼气——”

　　高雯的呼吸逐渐有些急促，汗水顺着她的脸颊，滑到下巴，一滴一滴落在瑜伽垫，双脚止不住在打颤。

　　她紧抿红唇，目光坚定盯着前方的聚点，身子毫无动摇。

　　直到视频里传来倒数最后一个数，高雯才不紧不慢，用呼吸带动身子，双手撑着地面，重新回到标准的下犬式。

　　视频已经结束，高雯的训练还在继续。

　　她给自己加强了难度，又练了二十分钟，不留一丝余力，最后累趴在瑜伽垫上，头发和衣服都湿透了，胸口上下起伏着。

　　高雯现在的体能，比起后两年，自然是差一些，但相对于生病前的她，自然强很多。

　　她的身体虽然很累，心情却很放松。

　　高雯闭眼缓一会，脑子里在复盘分析着自己如今的身体状况。

　　她学瑜伽的初衷是为了改变体态，变得更有气质和优雅。为此，她下了不少苦功夫，首先拼命兼职，攒够钱去报了上私教课，就是为了打好基础入门，学会正确发力，确保自己不受伤。