的脱下衣服，开始磨皮。

    若是回到了武馆，不是属于自己的院子，又怎么去做这一步？

    脱完衣服后。

    江宁拿起磨皮砂就往自己手臂上搓。

    片刻之后，他不由龇牙，嘴角也微微一抽。

    因为这个过程是真的很痛。

    一粒粒犹如砂石一般的颗粒物在皮肤上反复揉搓，直到将皮肤搓破。

    这个过程可想而知，必然极痛。

    半个多时辰后。

    江宁忍着疼痛感，将磨皮砂搓遍了全身，全身上下的皮肤都泛红，隐隐有些血丝冒出。

    下一刻。

    江宁立刻摆出金刚不灭身的第一个动作。

    根据金刚不灭身的记载，一共是有十八个动作。

    每个动作对应一种搬运气血淬炼身体的路径。

    他随后在摆出第一个动作后开始搬运气血，淬炼周身。

    时间缓缓流逝。

    一刻钟之后。

    他感觉到浑身发热，肌体发热，顿时再换第二个动作。

    又过了一刻钟，然后摆出第三个动作，再换一种搬运气血淬炼身体的路径。

    【金刚不灭身经验值+3】

    随着三个动作练完，江宁眼前顿时出现一道提示。

    他随后连忙打开自己的面板看了一眼。

    【技艺】：金刚不灭身

    “还好！”

    看到面板的那一刻，江宁顿时松了一口气。

    随后喃喃自语：“和内丹养生功所需的经验值一样，都是寻常功法十倍，倒也不算离谱！”

    下一刻。

    他开始检查身体，随着随着剥开身上的血痂，他就看到血痂之下依旧是泛红的肌肤。

    虽然不再流血，但是明显能看的见此刻的肌肤还是很脆弱。

    然后，江宁又用自己的手指触碰了一下