动，身体更容易利用脂肪作为能量来源，减脂效果极佳。

    “呼哧呼哧——”

    大颗大颗的汗珠滚落下来，衣服被湿透，双腿在打颤。

    脚步声、呼吸声、心跳声，在他的耳边交织成激昂的协奏曲。

    懒惰、逃避、偷懒的念头一个個从脑海里冒了出来。

    唐宋努力调整着呼吸节奏，痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。

    事实上，今天已经轻松了很多。

    最开始运动那几天，肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛，上个厕所都费劲，完全是凭借毅力坚持下来的。

    回到住处，简单冲了个澡，开始准备自己今天的伙食。

    早餐很简单：低脂牛奶（250ml），紫薯（150g），水煮蛋*1，苹果*1。

    午餐做起来则要麻烦一些：蒸玉米、南瓜，冬瓜虾仁，黑椒香菇。

    吃完早餐，将厨房收拾干净，唐宋拎着饭盒步行去上班。

    之所以一直没离职，主要是为了尽快获得【魅力30】对应的奖励。

    按照系统对魅力值的评定标准，在没有自己的事业前，一份稳定的工作和人际关系非常重要。

    如果自己的【角色】变成无业游民，那魅力值肯定要降不少。

    处在发育阶段的他，当务之急是尽快解锁第一阶段奖励，一切求稳！

    ……

    上午8:50。

    林金大厦20层，锦绣商贸。

    “早！”

    “早！”

    “早啊，张哥！”

    “早上好小宋，最近瘦了不少啊！人也精神了。”

    唐宋脸上带着和煦的笑容，不时和碰到的同事打着招呼。

    将饭盒放到冰箱里，接上一大杯热水，在工位上坐好，打开笔记本电脑开始学习。

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